Mesures pour rester en santé

Demandez à votre professionnel de la santé une routine qui correspond à votre style de vie et à vos capacités.

Avoir une alimentation saine et équilibrée tous les jours

Participez à des activités sociales ou à des jeux qui stimulent votre esprit

Restez actif

PRÉVENIR LA PROPAGATION DES INFECTIONS

Comme nous l’a appris la pandémie mondiale de COVID-19, se laver les mains est le moyen le plus simple et le plus efficace de prévenir la propagation des infections.

N'oubliez pas de laver vos mains :

Après avoir utilisé la salle de bain
Après avoir toussé, éternué ou mouché
Après avoir manipulé les déchets
Après avoir manipulé de l’équipement, de la vaisselle ou des ustensiles sales
Après avoir manipulé des animaux ou des déchets d’animaux
Plus fréquemment, si vous ou quelqu’un de votre famille est malade
Avant et après la préparation et la manipulation des aliments, en particulier après avoir touché les viandes crues et le poisson

Nous savons que la prévention des infections est très importante pour les patients et les soignants. Tous les professionnels de la santé de CarePartners reçoivent une formation annuelle sur la façon de prévenir la propagation des infections.

TE SENS PAS BIEN ?

Informez toujours les professionnels de la santé de CarePartners si vous ou quelqu’un dans votre maison a une maladie infectieuse. Notre équipe prendra des précautions particulières pour s’assurer que votre maladie ne se propage pas à d’autres.

Si vous avez une toux ou des symptômes semblables à ceux du rhume :

Couvrez votre bouche et votre nez avec un mouchoir lorsque vous toussez ou éternuez
Si vous n’avez pas de tissu, toussez ou éternuez dans votre manche supérieure et pas dans vos mains
Mettez vos tissus usagés dans le panier à déchets
Se laver les mains ou utiliser un désinfectant pour les mains après avoir toussé, éternué ou utilisé un mouchoir

LAISSEZ-NOUS VOUS AIDER À PRÉVENIR

Si vous ou quelqu’un de chez vous a une infection, CarePartners vous fournira des informations importantes sur la façon d’éviter de propager l’infection à votre famille et nos employés.

Les pratiques particulières que vous devrez utiliser dépendent du type d’infection, de la tâche à accomplir et de l’environnement.

Si vous êtes un soignant qui s’occupe de soins personnels, nous pouvons vous recommander de porter des équipements de protection, comme des gants, que vous pouvez acheter à votre pharmacie.

Si vous avez des préoccupations au sujet des pratiques de nos travailleurs, veuillez appeler votre bureau local en utilisant les coordonnées dans votre Guide d’accueil.

GÉRER VOS MÉDICAMENTS EN TOUTE SÉCURITÉ

Informez votre professionnel de la santé de tous les médicaments que vous prenez, y compris les ordonnances, les médicaments en vente libre, les remèdes à base de plantes et les suppléments. Certains médicaments peuvent avoir des réactions inattendues lorsqu’ils sont pris ensemble.

Prenez toujours vos médicaments comme il vous a été prescrit. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous pensez que vous devriez changer la façon ou le moment de prendre un médicament.
Conserver tous les médicaments hors de portée des enfants et suivre les instructions d’entreposage (par exemple, conserver au réfrigérateur ou à l’abri du soleil)
Consultez votre pharmacien si vous avez de la difficulté à déterminer quels médicaments prendre à quel moment – une boîte de pilules ou un emballage blister peut aider à organiser les médicaments.
Lorsqu’un professionnel de la santé vous donne des médicaments, indiquez toujours votre nom clairement avant de prendre le médicament
Toujours avoir une liste de vos médicaments avec vous
Si vous prenez des narcotiques, assurez-vous qu’ils ne sont pas visibles pour les visiteurs dans la maison
Retourner tous les médicaments pas utilisés à votre pharmacie
Utiliser une seule pharmacie pour assurer l’exactitude et la cohérence

VACCINATIONS

Les vaccins, y compris le vaccin contre la grippe, sont un moyen important de vous protéger contre la maladie et de prévenir la propagation des infections à d’autres personnes.

Pour savoir quelles sont les vaccins qui vous conviennent et où ils sont disponibles, communiquez avec votre fournisseur de soins de santé, votre pharmacie ou l’unité locale de santé.

Consulter les autres rubriques de ce guide pour bien vivre à l'intention :

Si vous avez des questions, des préoccupations ou des commentaires, veuillez communiquer avec votre bureau local en utilisant les coordonnées dans votre guide d'accueil.