Les personnes âgées sont plus sujettes aux blessures en raison des changements qui accompagnent le vieillissement. Les changements peuvent inclure une diminution de la vision, de l’ouïe, de l’odorat et du toucher. La diminution de la densité osseuse rend les personnes âgées plus sujettes aux fractures. Lorsqu’un adulte âgé est blessé, il peut prendre plus de temps pour se rétablir complètement.
Les bonnes nouvelles sont que c’est qu’il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour réduire considérablement vos risques de blessures!
Nettoyer immédiatement les déversements
Surveiller les animaux domestiques, les cordons et les tapis ou les tapis en vrac; fixer les tapis et les tapis au sol
Assurez-vous d’avoir un éclairage approprié à l’intérieur et à l’extérieur de votre maison
Attention aux surfaces glissantes à l’extérieur, surtout en hiver
Parlez à votre professionnel de la santé de vos besoins en matière de santé et de sécurité.
Un adulte sur quatre tombe chaque année et les chutes peuvent entraîner des blessures graves. Si vous craignez de tomber, parlez-en à votre professionnel de la santé.
Si votre professionnel de la santé vous a recommandé une canne ou un déambulateur, utilisez-le tout le temps
Portez des chaussures à semelles antidérapantes en caoutchouc, bien ajustées et sans ou avec des talons bas. Évitez de porter uniquement des chaussettes sur les planchers en bois ou en carrelage.
Installer des barres de maintien bien placées dans toutes les toilettes et les zones de baignade
Si vous êtes à risque de chute, considérez :
porter un protège-hanche pour réduire le risque de blessure en cas de chute
obtenir un bracelet ou un collier d’alerte d’urgence, ou une technologie SOS par le biais d’un téléphone, d’une montre connectée ou d’un objecte portable connectée
Demandez à un pharmacien de revoir vos médicaments, car certains peuvent affecter votre équilibre ou provoquer des étourdissements
Participer à des programmes d’exercices qui augmentent votre force et votre équilibre (consultez toujours votre médecin avant de commencer un programme d’exercice)
Les aiguiseurs sont des aiguilles ou des lancettes. Les aiguiseurs usagés sont dangereux parce qu’ils peuvent propager des maladies.
Si vous utilisez des aiguilles ou des lanières, placez toujours les objets tranchants utilisés dans un contenant spécialement conçu pour les éliminer. Ce contenant peut être obtenu à votre pharmacie locale où on vous conseillera également sur la façon de se débarrasser du contenant utilisé en toute sécurité.
NE PAS placer les objets tranchants utilisés dans la poubelle ordinaire ou les laisser traîner autour de votre maison
NE PAS plier ou réutiliser les aiguilles utilisées car vous pourriez vous blesser
NE PAS réutiliser les seringues, aiguilles ou lancettes car cela pourrait augmenter vos risques d’infections
En vertu de la loi, les professionnels de la santé doivent utiliser des « instruments à pointe aiguisée conçus pour assurer la sécurité », qui sont conçus pour protéger l’utilisateur contre les blessures. Si un professionnel de la santé de CarePartners utilise vos seringues ou lancettes, vous devrez fournir du matériel conçu pour assurer votre sécurité, ce qui peut coûter plus cher.
Assurez-vous d’avoir un détecteur de fumée qui fonctionne à chaque étage de votre maison et un détecteur de monoxyde de carbone près de vos chambres.
Tester les piles tous les 6 mois ou lorsque vous réglez vos horloges en avance ou en arrière pour l’heure d’été
Éviter d’utiliser des bougies
Si vous utilisez de l’oxygène, ne fumez pas dans votre maison et ne laissez pas d’autres personnes fumer dans votre maison
Si vous utilisez la cuisinière, ne laissez pas de cuisson sans surveillance
Ne pas faire frire
En cas d’un feu, n’essayez pas de l’éteindre. Quittez votre maison et composez le 911.
Si vous avez des questions, des préoccupations ou des commentaires, veuillez communiquer avec votre bureau local en utilisant les coordonnées dans votre guide d'accueil.